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你害怕什么?:驱逐恐惧与压力的心理课程

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  • 类  别:综合书籍
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资料介绍

你害怕什么:驱逐恐惧与压力的心理课程
作者: (美)朗达·布里顿著 
上海远东    
出版日期:2004-1-1 

第一篇  你在害怕什么?
  第一章  恐惧是什么?
  第二章  恐惧之轮
  第三章  自由之轮
  第四章  五种恐惧垃圾
  第五章  恐惧特工队
第二篇  生活无惧方程式
  第六章 不期待
  第七章  不找借口
  第八章  不抱怨
  第九章  不打击自己
  第十章  无惧之路

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