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身边的科学真好玩 奇妙的睡眠

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资料介绍

身边的科学真好玩 奇妙的睡眠
作者:吉姆 派普
出版时间: 2016年版
内容简介
  本书系“身边的科学真好玩”第3辑中的一本,用有趣的插图和平实的叙述方式讲解睡眠是什么、奇妙的睡眠世界、睡眠对人类身体的影响、人们需要多少睡眠,以及人们的睡眠时间缩短的问题等,以生动的事例帮助小读者认识睡眠对人类的重要性。
目录
导读
不可思议的睡眠世界
我们真的必须睡觉吗?
如何保持清醒?
晚上有何事发生?
美梦?
夜里有鬼!
死了……还是打盹?
我们需要多少睡眠时间?
没睡够有何后果?
睡眠严重不足
未来的睡眠
睡个好觉!
术语表
常用睡眠短语
几大睡眠神话及传说
你知道吗?
致谢


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