生命的润滑剂：水果助靓丽 出版时间：2011内容简介　　古人云“食以善人，食亦杀人”，食物是一个复杂的体系，不同的食物其营养素成分含量各异。由于食品制作的工艺不同，食品的化学成分也会发生明显的变化，所以合理地选择食物才可以让人受益。目录水果助靓丽1．记忆之果--苹果2．清热润燥--梨3．佳果良药--柑橘4．润肺开胃--柿子5．润肠平喘祛痰--桃6．抗癌之果--杏7消食健胃--山楂8．清热利便--香蕉9．补气血强筋骨--...

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