解救低头族：脊柱健康术 作者：王诗忠 主编 出版时间：2017年版内容简介　　针对困扰低头族们的脊柱健康问题，《解救低头族：脊柱健康术》以通俗、简练的语言，讲述了脊柱的结构功能、危害脊柱健康的不良习惯、常见脊柱疾病的表现。主编王诗忠教授在“通督强脊，调理脏腑，扶正固本”的指导思想下，创制了一套简便实用、轻松易学的通督强脊脊柱导引术以解救低头族。目录目录 第一章 脊柱健康，完美人生 001 1....

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