“运动即良药”系列丛书 办公室运动指南作者: 曹蓓娟 出版时间:2017年版丛编项: “运动即良药”系列丛书内容简介 《办公室运动指南》专门根据办公室工作人员的工作环境、形式、性质、时间等进行体育运动指导。全书分为五个章节,办公室人员健康与运动、办公室人员运动前准备、办公室人员运动方法、办公室工作人员锻炼后整理及办公室运动中的突发状况及处理。其主要内容包括办公室工作人员的... 上一篇:明年更年轻 运动赋能篇 (美)克里斯 克劳利(ChrisCrowley),亨利 洛奇 2018年版下一篇:零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶 著 2016年版