瘦身纤体减肥瑜伽 作者：伽舞，矫林江 编著 出版时间：2013年版内容简介　　瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种最科学的减肥方法，它能刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂...

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