养生大讲坛 5分钟美体瘦身法 女人瘦身减肥第一书 作者：王雅兰 主编 出版时间：2014年版丛编项： 养生大讲坛内容简介　　怎样才能既轻松又有效的减肥瘦身呢？就让《养生大讲坛·5分钟美体瘦身法：女人瘦身减肥第一书》与你握手，它会成为你减肥最好的老师，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者喝上一杯自制的蔬果汁，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的瑜伽动作……这些都能够让你在不知不觉...

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