五行健身功 和养 作者：文泰元 主编出版时间： 2011年版内容简介　　《五行健身功（和养）》由文泰元编著。《五行健身功（和养）》讲述了：和胃养肝功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过按摩牵引、肢体曲张、舒缩胸腹，配合吐纳呼吸，从而起到蠕动脏腑、舒筋活络的作用，能有效地加强脏腑，特别是脾胃和肝脏的功能。使肝胃之气充足调和，化生气血，滋养元气，保持充沛精力；对肝气郁结导致的抑郁...

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