40岁登上健身快车 求医不如运动作者： 赵之心 主编 出版时间：2008年版丛编项： 40岁登上健身快车内容简介　　《求医不如运动》所介绍的健康方案正被无数人实践着，并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下，有癌症患者手术后从困境中走出来，至今健康生活；有老年痴呆患者，从自闭到开朗生活；有7～8年便秘病史患者，遵循本书指导后大有改善；有长期睡眠障碍患者，锻炼后睡眠完全正常……《求医不如运动...

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