换个活法更长寿 越活越健康100招作者： （英）麦克奈尔 著 出版时间：2013年版内容简介　　《换个活法更长寿——越活越健康100招》介绍了100种影响身体的积极因素和消极因素。只需做简单的加减数学题，就可以轻松地知道自己的生活质量指数有多少。通过加入一些积极因素、摆脱一些消极因素来改变你的生活，让自己活得更健康更长久。目录引言　怎样阅读这本书　你能长命百岁吗？　第一章　精神的健康1. 轻...

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