快乐走步健康活百岁作者： 李澍晔，刘燕华 编著 出版时间：2013年版内容简介　　《快乐走步健康活百岁》对走步健身中经常遇到的近百个问题，采用谈话和讨论的方式，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等。对怎样排除干扰，持之以恒地坚持运动，作者也提出了有针对性的具体建议。《快乐走步健康活百岁》内容简明实用，道理通俗易懂，是步行运动者...

上一篇：绿生活系列 健康生活保健指南 顾啸流 主编 2010年版
下一篇：健康生活百科谈 钟为新 编著 2013年版