老年保健 作者：倪光明 编著 出版时间：2011年版内容简介　　《老年保健》内容分为概述，生活规律、习惯良好，合理营养、均衡饮食，四季养生、科学进补，适量运动、方式多样，心理平衡、保持乐观，定期体检、有病早治等七篇，《老年保健》还有四项附录。《老年保健》内容主要是针对老年朋友编写的，不仅适合老年朋友自学阅读，也可作为老年大学的参考资料，同时对中青年人也很有参考价值。目录前言第一篇 概述 一...

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