医生告诉你 健康到百岁 作者：朱月姝 出版时间：2017年版内容简介　　我国现在人口的平均寿命已经达到了76岁以上。　　这样看，如果你稍稍努努力，活到百岁不是梦！　　而我们的理想是：健康到百岁！！！　　其实，长寿也并不神秘。　　合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。掌握好这四点，加之以现代的生活环境和先进的医学技术，就能护佑你健康到百年。　　《医生告诉你：健康到百岁》在多年的临床和生活中，发现很多...

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