养生堂食谱 吃，最养肾作者：王世东 著出版时间： 2015年版丛编项： 养生堂食谱内容简介　　肾若安好，一生安康。★集药补和食补于一体，既养肾，又养命。23种最普通的家常食材就能滋养肾气，让你轻松吃出健康与活力；10味在药房中就能买到的廉价中药能治疗肾虚引起的多种常见症状，让人从此远离肾虚的困扰。★一日三餐，因时制宜，因人而异，让肾年轻20岁。养肾为主，补肾为辅，结合男女生理的不同特点、根据春夏秋冬四...

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