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节气+体质,内外兼养更健康 王东坡 主编 2014年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

节气+体质,内外兼养更健康作者:王东坡 主编 出版时间:2014年版内容简介  中医养生讲究内外相应,阴阳相合。在外春夏秋冬,二十四节气的时节变化,我们要“顺时而养”,才能健康长寿。在内,阴阳变化,气血运行,各种内部因素导致人分九大体质,九大体质养生的唯一原则就是调理到平衡的平和体质。《节气+体质,内外兼养更健康》将二十四节气外养和九大体质内养有机结合到一起,详细描述了每个节气的养生重点,以及...

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