武当丹道修炼 上作者: 陈禾塬,陈凌 著 出版时间:2011年版内容简介 武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真,千百年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼,是一种养生延寿的科学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外,集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容和原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图,形象生... 上一篇:武当养生筋经八法 岳武,陈玲 著 2015年版下一篇:养生防病七件事 健康管理与推荐的饮食生活习惯 叶加南 主编 2011年版