《本草纲目》中的食药养生秘方作者： 薛丽君著 出版时间：2017年版内容简介揭密《本草纲目》的食、药密码，用千年智慧养现代健康。食药同源，食物也像中草药一样，有”性味”之分和养生治病功效。在日常生活中，吃具有不同性味、功效的食物，就可达到相应的养生、食疗的目的。如，玉米须煎水降压、利水、消肿，萝卜煎汤宽中下气……本书精选了近百种常见食材和药材，详细阐述其性味、归经、养生功效、...

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