人与食物的健康配方:30分钟告别对健康饮食的无知 作 者： 若兰编 出版时间：2004内容简介生命因健康而快乐。 我们每一个人只拥有一个身体，从出生到死亡我们无法替换。但是，我们可以选择快乐，可以让身体充满健康活力。而食物正是我们人类延续这一活力的根本。 祖国医学认为：“药食同宗”，吃饭就是吃药，食补等于药补。也就是说，吃什么、怎么吃、吃多少、谁可吃等等——系列问题都是人们应该大...

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